Andrea Clausen är en av Myshowrooms veteraner, i bloggen får du följa med henne bland hennes intressen inom träning, mode och inredning. Läs Myshowrooms intervju med Andrea!
Om Andrea Clausen
Ålder: 21 år
Bor: Helsingborg
Partner: Dennis Stojanovic Fredin.
Hej Andrea! Hur är läget med dig?
- Det är grymt bra, som vanligt! Dumt att klaga tycker jag.
Vad gör du om dagarna?
- Jobbar för tillfället som servitris och bartender på en av Helsingborgs finaste restauranger. Sen pluggar jag även till inredningskonsult och arkitekt.
Vad har du för intressen?
- Det är mycket som intresserar mig! Men mest mode, inredning och träning. Sen mat och godsaker är ju kul också.
Hur tränar du helst just nu?
- Just nu tränar jag helst högintensiv träning, helst ingen vila typ! Metoden Tabata är till grym hjälp där!
Hur stor del är kosten i din träning?
- Jag tycker inte att kosten och min träning hänger ihop på det sättet. Jag äter jättemycket, men så mycket som jag tränar ibland så skulle jag nog behöva äta ännu mer! Men jag äter precis vad jag vill, när jag vill och det mår jag bäst av!
Vad har du för mål med träningen?
- Bra fråga, har ställt den till mig själv några gånger också. Jag vet faktiskt inte, jag tränar mest för att det utsöndrar så många lyckohormoner hos mig!
Du började träna på allvar för 1,5 år sen, vad var det som fick dig att komma igång?
- Jag bodde då i Tyskland med min pojkvän och hade nog för mycket fritid vilket gjorde att jag började hänga mer och mer på gymmet. Sen triggade allt igång mig till nya utmaningar med träningen. Sprang min pojkvän och hans fotbollslag 3 rundor i skogen så skulle jag springa 4, och sen dagen efter det ville jag ju slå det med att springa 5. Sen satte jag upp nya utmaningar till mig själv som hela tiden var så roliga att klara av! Jag behövde ju något att brinna för till 100 %, och jag är glad att träningen blev den grejen.
Hur svårt var det för dig att komma igång med din träning?
- Det var inte speciellt svårt med tanke på att det inte var något jag tvingade mig till att göra, utan jag ville verkligen var på gymmet för att jag kände att det var roligt och det fick mig att må lite extra bra! Så fort något blir framkrystat så funkar det inte, man måste själv ha viljan! Jag kände ganska snabbt att jag mådde sämre de dagarna jag inte tränade, huvudvärk, allmänt seg och så vilket också gjorde det enkelt att hålla kvar vid träningsrutinerna.
Vad har du för tips till andra som känner att det är dags men kanske inte har kommit igång med sin träning?
- Träning GER så mycket, inte bara lyckovibbar till din kropp och ditt humör. Det ger dig en snygg och stark kropp, du mår bra både på utsidan och insidan och det får dig att aldrig ge upp. Träning ger dig alltid en chans för belöning, har du kämpat hårt får du belöning. Och svettas… Finns det något härligare?
Följ Andrea i bloggen här på Myshowroom: andreaclausen.myshowroom.se ››